Zrób coś dla… siebie

Nikt z nas nie jest doskonały, a my często się porównujemy. We wrześniu bądźcie milsi dla samych siebie (dla innych również!), zwłaszcza gdy coś pójdzie nie tak.

Opiekujcie się sobą! Samoopieka* zwiększa naszą odporność i wspiera w codziennym życiu. Pomaga nam również akceptować innych, takich jakimi oni są.

Temat miesiąca września oparty jest na akceptacji:

Bądź zadowolona/y z tego, kim jesteś i jaka/jaki jesteś.

Gdy będziesz miła/miły dla siebie – inni to zauważą, bo to będziesz lepsza/lepszy. Oczywiście w każdych okolicznościach należy nad sobą pracować i o tym również pamiętaj. Samoopieka nie jest samolubna, jest nam niezbędna.

Bądź miła dla siebie! Bądź miły dla siebie!

* naturalna skłonność człowieka do opiekowania się swoją osobą, a także osobami najbliższymi

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *