Wychowanie fizyczne

Dzień dobry uczniowie:-). Piłka ręczna, Animal Flow- jako ćwiczenia wzmacniające oraz siła ramion.

  •  Wreszcie piłka ręczna 🙂  

https://ewf.h1.pl/student/?token=BnXwyVgGCPQo8CqTP7Sppm2PHt8XwSiaqvYYAFADZUBWpmM8eS

  • Animal Flow- jako ćwiczenia wzmacniające mm. RR, NN i T

https://ewf.h1.pl/student/?token=CthtabSvQW3elAmT5QXYcsgea1KBGbWrW82zIWuQcnH1EbXSHR

  • Siła ramion w Teście Zuchory (proszę o ostrożność wynik jest bez oceny, proszę jednak mi napisać kto ile sekund wytrzymał dz.: na wyprostowanych ramionach, chł.: na ugiętych ramionach z brodą nad drążkiem jeżeli ktoś nie da rady, to tak jak dziewczęta na wyprostowanych)

https://ewf.h1.pl/student/?token=cnbjRQdyR3HEsL3OYeGGgsAEIrkQYhEjUtg34ar3pBeImeNfjN

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *